As escolas públicas municipais do Brasil não têm estrutura adequada para a prática de esportes, aponta o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Em apenas 27% das cidades as instituições de ensino

  Uma operação do Conselho Regional de Educação Física (Cref), identificou a atuação de falsos profissionais no Sul do Rio. A ação aconteceu em Resende, Itatiaia, Porto Real e Quatis entre segunda e

Psicomotricidade é a ciência que tem como objeto de estudo o homem através do seu corpo em movimento e em relação ao seu mundo interno e externo. Está relacionada ao processo de maturação,

Muitos dos exercícios do Pilates, quando praticados em aulas individuais, podem beneficiar a futura mãe ajudando a manter uma boa postura, aliviando algumas dores habituais e proporcionando mais consciência sobre as mudanças que

A isometria tem sido inserida em muitos treinos como acompanhante perfeita para desenvolver e fortalecer a musculatura. A técnica consiste em usar os músculos do corpo contra um objeto imóvel ou manter o corpo

Os exercícios com a bola suiça são o tipo de atividade que de aumenta o tônus muscular, o equilíbrio e ainda previne lesões. Além disso, pode ser um excelente aliado para fortalecimento do

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Saiu uma pesquisa nos Estados Unidos que todo profissional de Educação Física deveria ter na ponta da língua. Um estudo da Escola Bloomberg de Saúde Pública da Universidade Johns Hopkins preconiza que um

Especialistas em biomecânica asseguram que o alongamento realizado dentro da água ajuda a ampliar os movimentos e, com isso, obter melhor resultado na recuperação do treino. Após a corrida, a sugestão é realizar

O futebol é o esporte mais praticado no Brasil. Geralmente o primeiro contato dos meninos com a bola vem logo cedo, ainda bem criança. E hoje, cada vez mais meninas praticam também. O

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