Pessoas que são fisicamente ativas são mais saudáveis, mais felizes e vivem mais do que aquelas que são sedentárias. E isso é especialmente verdade para as pessoas com artrite, apesar da doença ser
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O jogo, enquanto um dos elementos do conteúdo da Educação Física escolar, juntamente com a ação docente, tem um papel importante no desafio de educar, visto que, como conteúdo, é parte significativa da
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De origem circense, o slackline é o exercício físico ideal para quem gosta de novidade e contato com a natureza. A atividade se apropria da metodologia de treinamento dos equilibristas, em que
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Com a correria do dia a dia e a falta de tempo muitos optam por fazer exercícios físicos à noite ou até mesmo na madrugada. Mas os praticantes de exercícios nesses horários devem
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Está acabando o tempo para planejar as aulas de Educação Física e não sabe o que fazer com seus alunos? Quer atividades que possam motivar os seus alunos e eles se divertirem mais
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Entrar em forma dançando é tão simples quanto "dois pra cá, dois pra lá". Nas escolas de dança de salão, o aluno escolhe as modalidades que vai aprender. Geralmente, bolero, rock e samba
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Nem sempre é fácil incentivar uma criança pequena a persistir em um curso. Nas primeiras semanas, enquanto tudo é novidade, a animação é grande. Ao passo que a fase de descobertas se vai,
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