Os exercícios funcionais para quadril é um grande aliado tanto para a mobilidade, tanto para o fortalecimento da região. Por isso, pessoas que realizam este treinamento possuem maior desempenho nas atividades diárias. Portanto,

O futebol é o esporte mais praticado no Brasil e é claro que é uma importante área de atuação da Educação Física. Na graduação você aprende os fundamentos do esporte e também matérias