A recreação é uma forma de atuar entro da Educação Física Escolar. Abaixo, coloquei um plano de aula completo, com todas as atividades e objetivos: Objetivos da Aula: Proporcionar a participação espontânea dos
A auriculoterapia é um sistema independente da acupuntura e especialidade dentro da Medicina Chinesa. A aplicação atual da auriculoterapia não se restringe apenas ao tratamento das enfermidades através dos pontos auriculares, este sistema
Treinamento Funcional e o Cross são atividades em alta entre os praticantes de atividade física. Mas você sabe a diferença entre eles? O treinamento funcional é uma forma diferente de praticar a musculação.
Os aspectos neuromotores são essenciais para a saúde e funções fisiológicas. É bem verdade que poucas pessoas morrem por falta de flexibilidade ou força diminuídas. No entanto, muitas pessoas sofrem de problemas lombares
O voleibol é um esporte intenso , de maneira que , o corpo dos atletas está posto a prova a todo momento . Desse modo , faz-se necessário um preparo bastante intenso para
A Suspensão é uma forma de treinamento que une equilíbrio e coordenação motora a fim de garantir um melhor condicionamento físico tanto em alunos iniciantes quanto em alunos profissionais. Os exercícios de suspensão
Plano de Aula Completo - Educação Física Recreativa